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Stressbewältigung & Stabilisierung

Unser Kursangebot richtet sich an Frauen und jugendliche Mädchen, die in ihrem Leben Formen von sexualisierter Gewalt ausgesetzt waren und mit (traumatischen) Stressoren besser umgehen wollen.

Während der Kurseinheiten werden die Frauen angehalten, nicht über die erfahrenen Gewalttaten zu sprechen. Vielmehr findet ein Austausch über Stärken und Kraftquellen statt, die es ermöglichen das Erlebte auszuhalten. Die Teilnehmerinnen werden darin unterstützt, ihre Kompetenzen zu erkennen und sie werden darin bestärkt, gut für sich zu sorgen. Da im Gruppenangebot zahlreiche therapeutische Bausteine zur Anwendung kommen, kann eine sich anschließende Psychotherapie auf diese Weise sinnvoll vorbereitet bzw. die Wartezeit auf einen Therapieplatz überbrückt werden.

Am Ende jedes Zyklus der Stressbewältigungs- und Stabilisierungsgruppe werden die Teilnehmerinnen gebeten, die Trainingsinhalte einzuschätzen sowie die Erfolge der neu erlernten Strategien im Umgang mit Belastungen zu reflektieren.
Hier einige Rückmeldungen der Teilnehmerinnen:

„Vielen Dank für die aufschlussreichen Wochen! Die Stunden waren immer sehr entspannend und informativ.“ (2009)

„Schade, dass es so schnell vorbei war!“ (2008)

„Danke für die Einladung zu diesem Kurs!“ (2008)

Sie haben Interesse, an unserem Gruppenangebot teilzunehmen?

Um am nächstmöglichen Durchlauf des Stressbewältigungs- und Stabilisierungstrainings dabei sein zu können, setzen Sie sich bitte per Telefon oder E-Mail mit uns in Verbindung! Wir vereinbaren einen gemeinsamen Termin für ein unverbindliches Vorgespräch zu Inhalten, Voraussetzungen und Kosten des Angebots

Wildwasser Magdeburg e.V.

Ritterstraße 1
39124 Magdeburg
Tel. 0391 / 251 54 17
Fax 0391 / 251 54 18
info(at)wildwasser-magdeburg.de

Sprechzeiten
Mo 15-17 - Di 18-20
Mi 8-10 - Fr 10-12

Spendenkonto
Volksbank Magdeburg eG
IBAN DE43810932740001670450
BIC GENODEF1 MD1

Termine

Wendepunkt.Trauma

Der zweite Kurs in 2019 startet! Termine:
22.+23.05.19
19.+20.06.19
21.+22.08.19
18.+19.09.19
Melden Sie sich gern hier an.

Stabilisierungsgruppe - NEU

weitere Infos und/oder Termin für ein Vorgespräch - melden Sie sich gern direkt bei uns

Tiger-Kurs 2019

Neuer Kurs im Frühjahr 2019. Bei Interesse telefonisch informieren und anmelden!

WenDo 2018

17./18.11.2018 für Mütter & Töchter. Erfragen Sie weitere Infos gern telefonisch.

Verein

20.09. (19 Uhr) Aktivabend
13.12. (19 Uhr) Weihnachtsfeier
AKTIV im Verein